La page des coachs

Vous êtes nombreux à nous poser des questions sur tout ce qui concerne l’entraînement au sens large.

Cette page est créée à votre intention par les Coachs du Kilomètre 0, tous diplômés d’état . Nous allons vous faire partager le fruit de notre expérience, de nos formations, de nos lectures, de nos découvertes et des modèles qui ont retenu notre attention sur ce vaste sujet.

Nous vous expliquerons ce qui nous a conduit à vous proposer notre approche globale, technicité vélo et condition physique, pour l’amélioration de vos performances quel que soit votre niveau.

Notre modèle de performance qui en résulte : approche globale, mais aussi proximité, convivialité et donc efficacité.

Au Wahoo Center, on parle d’abord de vous : votre état de forme du moment, votre disponibilité, vos objectifs… C’est possible car nos séances sont au maximum de 8 cyclistes.
« Less is more »

Oui pour une approche globale mais individualisée : La question du coach « comment ça va aujourd’hui ? » n’est jamais anodine. 

Des séances tests sont proposer afin d’individualiser l’entraînement et mesurer la progression.

Les Coachs du Kilomètre Ø

David

Yannick

Paul

karl coach

Karl